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细节决定健康

细节决定健康封面 小说类别:经管教育 上传者:理性的思索 作者:未知
小说大小:88K 完结状态:全本 更新时间:2014-06-11
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小说简介:

作者:孙富强内容简介:    生活细节,比如是否吃早餐,每天是否有几分钟运动,睡前是否吃东西,都与你的健康息息相关。”====细节决定健康 第一章 享受生活,从早餐开始一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。这样的确省事,但对健康的影响却不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对人体健康的影响都极其重要。 。。。

《细节决定健康》在线阅读目录

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