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现代合格父母过12关-第3部分
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和户外活动的时间。
孩子在成长过程中其生长发育速度是呈波浪式的，身体各部分的生长速度也是不均等的。每个人的一生中，全身和大多数器官、系统有两次生长发育突增高峰：第一次在胎儿期，尤其是在4~6个月时的胎儿身长约增加27。5厘米，是一生中增长最快的阶段。第二次的生长发育突增期男孩约在11~13岁、女孩约在9~11岁，在这一时期学生身高和体重的年增长率可达8％~12％。在第二次生长发育期，必须增加蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B族等营养素的供给量，以确保第二性征发育及其生长发育速度的正常良好发展。
如果能够在这三个方面给孩子创造一定的条件，那么就很有可能为孩子的身体素质奠定一个比较良好的基础。
关于智力
智力是指一个人在认识过程中所表现出来的能力，是认识活动的综合能力。构成智力的因素包括各种感觉能力（如感受性的大小）、观察力、记忆力、想象力和思考力（如理解力、判断力、抽象概括能力和推导能力）等很多方面，其中以思维能力为核心。通常人们评论某个孩子聪明，某个孩于愚笨，都是指智力水平高低的表现。
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第11节：第二关：了解孩子的生命状态（3）
影响孩子智力发展的因素主要有大脑的功能、后天的学习和特别的训练。
大脑中特定的区域控制着人类的智力活动，不同的区域影响着人的不同的智力。比如左右半球会有不同的的分工，语言中枢、听觉中枢、视觉中枢、嗅觉中枢分管着不同的智力区域等等。
后天的学习包括语言、计算、游戏、运动、音乐、美术、劳动、舞蹈、手工等各种学习活动。不同的学习活动也可以发展孩子不同的智力。
特别的训练包括专门的记忆力训练，观察力训练、注意力训练、想象力训练、思维力训练等等，这些训练可以在短时期内让孩子的某方面能力有一个快速提高的过程。
关于情商
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现代心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家把情商概括成以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
影响孩子情商的因素主要有大脑独特区域的发展、教育和环境以及父母自身的情商高低。
在大脑中存在着一个情绪的主管，那就是位于边缘系统的底部和脑干上端的杏仁核，它是大脑皮层的情绪中心。
而教育和环境也在影响着孩子的情商。专家们认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。父母的教育方式如果能够做到民主权威型是最有利于孩子情商发展的，而轻视、忽略、放纵、溺爱、严厉、控制等方式都是对情商很不利的方法。
另外父母自身情商的高低，比如对自我情绪的认识、对自我情绪的管理也给孩子提供了情商发展的环境和榜样。
关于个性
个性是指那些习惯化的心理风貌，主要是指一个人的气质和性格。心理学家认为气质是天生的，而性格更重要的是取决于后天的培养。
气质类型目前最常见的分类方式是把气质类型分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。多血质是外向而稳定的，胆汁质是外向而不稳定的，黏液质是内向而稳定的，抑郁质是内向而不稳定的。四种气质类型无所谓好坏，但是各有特点。每种气质类型都会有很多优秀人士的典型代表。
影响性格的因素则很多，包括年龄、性别、种族、文化程度、环境、亲子关系、教育、人际关系等等。
一个人的性格特点是多面性的，也是复杂的，因此衡量一个人的性格也要从多角度去看。
性格的态度特征表现为认真、敷衍、忠诚、狡猾、谦虚、狂妄、热情、冷漠、正直、奸诈等。
性格的意志特征表现为独立、怯懦、计划、盲目、坚韧、软弱、自控、任性、毅力、脆弱等。
性格的情绪特征表现为稳定、波动、悲观、乐观等。
性格的理智特征表现为幻想、现实、偏见、客观、有主见、人云亦云等等。
对于下面这样一些在心理学上被广泛流传的关于父母态度与孩子性格特点之间的关系，虽然不是百分之百的精确，但是应该引起家长们的足够重视：
父母的态度和方式 孩子的性格特点
过度控制 胆小，不安全感；不敢违背别人的意志，不敢做出选择；
缺少充足的爱 不安全依恋，基本焦虑；过度关注自我；自卑和自负等；
言语虐待 极端负面的自我评价；感觉自己不重要；轻易放弃；
第12节：第二关：了解孩子的生命状态（4）
暴力 冷漠、暴躁的个性；攻击性和反社会性；叛逆；
支配 消极、缺乏主动性、依赖、顺从；
干涉 幼稚、胆小、神经质、被动；
娇宠 任性、幼稚、神经质、被动；
拒绝 反抗、冷漠、自负或者自卑；
关于能力
能力是完成任务、达到目标的必备条件。一个人的能力直接影响他从事各种活动的效率，也决定了他的活动是否能够顺利完成。每个人完成任何一项活动都需要多种能力的结合运用。比如一个人在画画的时候，就是他的观察力、想象力、概括能力、透视能力和灵活自如的运笔能力等等的综合。
一个人的能力包括社会交往能力、表达能力、解决问题的能力、感受能力、学习能力、动手能力、计算能力等等。
一个人的才能也并不取决于单种能力，而有赖于各种能力的独特结合。
无论是什么能力，都是和活动联系在一起的，只有通过活动才能表现出一个人的能力，同样也只有在活动才能发展一个人的能力。
我们可以在孩子社交活动中了解孩子的社交能力，同时也在社交活动中培养孩子的社交能力；我们可以在孩子的操作活动中去观察他的动手操作能力，同时也在操作活动中锻炼了孩子的动手能力。
在观察孩子的活动过程中，我们要善于发现孩子身上的特殊才能，比如有的孩子思维能力特别强，有的孩子很有语言天赋，有的孩子对音乐的领悟力和表现力特别强。这些特殊能力的发现对挖掘孩子的潜能以及激发孩子的兴趣和动力是具有非常重要的价值的，也是让孩子对学习、活动、生活产生极大热情和兴趣的一把金钥匙。因为孩子在某方面具有特殊才能的话，他在那一类的活动中就能够有比较突出的表现，而这种表现很容易让他在群体中突显出来，并且能够获得更多的快乐和成就感。
我们都知道，人类有一个相通的心理原则，那就是追求快乐，逃避痛苦。所以快乐和成就感是让孩子产生参与和喜欢学习和活动的动力所在。当然，发现并培养了孩子的特殊才能，无疑也是为孩子找到了一条通往成功的道路和捷径。
关于习惯
习惯就是一个人习以为常的行为模式。很多人认可这样一个规律：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯。好习惯，坏习惯，都是这样〃养〃成的。
美国畅销书作家，杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品，被亚马逊书店、《纽约时报》等权威组织评为2003年度最畅销的商业生活类图书。书中剖析了〃习惯〃在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终获得成功。
一个人的习惯包括学习习惯、生活习惯、礼貌习惯、睡眠习惯、饮食习惯等等。它们每天都在影响着我们生活中的每一个环节。如果我们不去刻意地改变，那么很有可能就会永远地循环下去。行为心理学中有一句话很经典：〃习惯是人的第二个上帝〃，可见习惯是如何地主宰着我们每一个人。
培养一个孩子习惯的关键年龄是3…12岁。也就是我们平时所说的幼儿期和儿童期。
以上若干特点共同组成了一个很重要的东西，那就是一个孩子的生命状态。
什么是生命状态呢？现在先让我们一起来想象两幅画面，一幅画面上有一些让你感觉到很有生命力的植物，另一幅画面上有一些让你感觉很颓败、没有任何生命力的植物，请你描绘一下这两幅画面。
也许你想象出来的画面中有这样一些情景：
很有生命力的植物：叶子很绿、枝条很粗壮、花儿很鲜艳、果实很饱满、色彩是绿油油的、长得很高大很茂盛……
没有生命力的植物：叶子枯萎、枝条很细小、花儿快要凋零、果实很干瘪、色彩是土黄色的、长得很弱小很萎缩……
第13节：第二关：了解孩子的生命状态（5）
这就是我们每个人都能感受到的两种完全不同的生命状态。而这两种不同的生命状态它会具体表现为叶子、枝条、花儿、果实、色彩、形状的不同等等，这就相当于一个人的生命状态会从身体、智力、情商、能力、习惯、兴趣、个性等等诸方面表现出来一样。
生命状态如何影响着孩子
生命状态的不同会直接体现为孩子在生活、学习、人际交往、情感交流、完成任务、解决问题等各个方面的不同。
深圳有位李姗璟老师曾经用两个很生动的词来形容孩子的两种不同生命状态：发啦和趴啦。我们不妨来看看她描述的发啦和趴啦的状态：
发啦：自信、勇敢、正直、开朗、积极、乐观、温和、友善、坚强、勤奋、开放、灵活、大度、自立能力强、有毅力、愉快、身心健康、聪明、学习能力强、注意力集中、记忆力强、精神抖擞……
趴啦：忧愁、烦闷、自卑、孤独、消极、拘谨、脆弱、怯懦、保守、固执、懒惰、自私、狭隘、吝啬、软弱、依赖性强、目光无神、萎靡不振、悲观厌世、学习能力下降、记忆力差、注意力不能集中……
现在，我们可以来判断一下，我们的孩子是在发啦的状态多呢，还是在趴啦的状态多？如果你的孩子是发啦的，那么我们有理由相信他会在很多领域表现很好，如果他的大多数情况是属于趴啦的，那么我们也有理由相信他会在很多领域中遭遇发展的瓶颈。
那么，不同的生命状态又是如何影响着孩子的发展呢？
我曾经接待过很多的家长，述说他们的孩子学习注意力无法集中，记忆力很差，不知道该怎么办。他们一般会把孩子的这些问题归因于学习不认真或者学习能力差，但事实上我们可以发现，注意力无法集中或者记忆力很差的孩子，往往是他的生命状态出了问题。
处于趴啦状态的孩子，他的情绪状态往往也是消极的。这时候，大脑皮层下面的情绪中心……边缘系统就像一道电动闸门，它会自动关闭大脑皮层，使大脑皮层失去工作能力，只让皮层以下的低级部位继续工作，产生脑功能下移现象。 只有当我们消除了紧张、焦虑的情绪后，它才会开放大脑皮层，恢复记忆、思维等各种高级功能。
相反，处于发啦状态中的孩子，内心会体验到轻松、愉快的情绪，大脑皮层的工作能力也会达到颠峰的状态。
懂得这一规律的老师，会在上课前讲一个小笑话让孩子们轻松一下，这样孩子的学习效率就会有很大的提高，整堂课下来就会很有效果。
同样，在家庭里，每当孩子要开始学习时，家长如果在一边不停地指责埋怨，那么孩子的大脑皮层就很有可能马上产生强烈的抗议，进入低效能工作状态或者干脆就不工作了。〃越骂越傻〃、〃越急越容易出错〃的现象也就会发生了。如果家长们懂得这个规律，就不会再在孩子学习时间不断给孩子输送负面信号了。
学习如此，生活和活动也是如此。
另外我们在前面也已经讲到过，当一个人处于放松状态的时候，是他潜意识慢慢打开的时候。而最佳的学习状态正是一个人潜意识很开放，并且和显意识保持畅通交流的状态。
我们的学习状态一般可以分为四种：潜意识无能力、显意识无能力、显意识有能力，潜意识有能力。而我们所要的正是潜意识有能力的学习。比如开车，技术熟练的人，并不是在用显意识开车的，而是潜意识里自动产生的指令让你很安全地驾车行驶在公路上。
所以，良好的生命状态，可以让孩子保持最佳的学习、生活、情绪、健康状态，从而使孩子的生命潜能获得最大可能性的开发。
我仔细地读过周弘老师对女儿进行赏识教育的那些小故事，其实他的成功之处就是用了合适的方法，不断地把孩子的生命状态调整到发啦的状态。当女儿因为考试不理想出现情绪低落的时候，他用打消顾虑的方法消除了女儿负面情绪，当女儿在学习中遇到困难，他总是用一些很幽默的方法调整好学习的氛围。
第14节：第三关：检查你的教养方式（1）
当做父母的，高高地翘起大拇指，就是高高地鼓舞起了孩子的生命状态！
◆ 过关提示
☆ 了解孩子是教育孩子的前提，也是〃因材施教〃的保证。所以有必要对孩子作一个全方位的了解和评价；
☆ 理解孩子身体素质、智力、情商、能力、个性、兴趣、习惯的内涵以及形成的规律，揭开形成孩子生命状态形成的奥秘。
☆ 孩子的生命状态对孩子的发展至关重要，它影响着孩子的学习、生活、健康、情绪等等，激发孩子的生命状态是对孩子最好的帮助。
◆ 过关练习
练习一：描绘孩子的生命状态
请你根据孩子的实际情况填写以下内容：
孩子的身体：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的智力：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的情商：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的能力：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的个性：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的兴趣：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的习惯：………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子的生命状态：
属于发啦的：…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
属于趴啦的：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
你希望孩子的生命状态有哪些调整？
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
练习二：设计放松活动
请你为孩子设计三种学习前的放松活动
活动1：…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
活动2：……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
活动3：………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
练习三：什么影响着生命状态
请你写下影响孩子生命状态的一些原因
原因1：…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
原因2：…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
原因3：………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
原因4：…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
第15节：第三关：检查你的教养方式（2）
原因5：………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
冲过了第二关，让我们一起进入第三关……………
第三关：检查你的教养方式
当孩子降临到这个世界上的时候，除了一些特殊的先天不足以外，他们的生命状态几乎是相似的。但是经过若干年的环境和教育的影响之后，他们开始呈现出不同的生命状态。
是什么造成了孩子的生命状态往不同的方向发展呢？
我们一起来做游戏
在过12关的体验式讲座上，我一般会邀请一些家长来一起参与下面的游戏：
游戏：〃妈妈和孩子〃
先请一位家长来扮演第一种类型的家长。然后请下面所有的家长来扮演孩子。我用语言来引导所有的〃孩子〃以及游戏中的〃家长〃进入不同的场景。因为需要引导他们尽量能看到清晰的画面，所以在描绘画面的时候可以添入一些细节。
场景1
孩子：正坐在沙发上，一边吃零食，一边在津津有味看电视。他正被电视里的情节逗得哈哈大笑。
妈妈：（从房间里走出来，看见孩子又在看电视，感到很生气，大声地对孩子呵斥）以后不准再看电视！成天浪费时间，赶紧去做功课！去背英语！
场景2
孩子：（磨磨蹭蹭地走到一架钢琴前，但是表现出很不耐烦地弹了几下琴键。）唉！又要弹琴，我最讨厌弹钢琴了，可是妈妈一定要我学钢琴，还说那样长大了显得很有修养。唉！
妈妈：（看到孩子磨蹭的样子很生气，走到钢琴边指着琴谱说）别磨蹭了，赶紧把这个新学的曲子练十遍！下次回琴的时候如果你弹不好，妈妈在一旁也会很没有面子的！
场景3
孩子：（正在欣赏一枚刚刚搜集来的邮票，很开心很珍爱的样子）呵呵，再差一枚我就可以集满这整套的邮票了。
爸爸：（从外面走进来，看见孩子又在玩邮票，显得很生气）我给你的钱你都花到这些没有用的地方去了，叫你不要玩这些又浪费钱又浪费时间的东西，你就不听，把邮票统统拿给我！等以后你长大了再还给你！
当游戏中〃家长〃和〃孩子〃在表演完这三个场景以后，请所有的〃孩子〃自由表达一下自己内心的感受。
〃不好〃、〃不舒服〃、〃很难受〃……这是〃孩子们〃的真实感受。不过，我们可以问问自己，是否我们也曾经把这些〃不好〃、〃不舒服〃、〃很难受〃的感觉通过我们的方式传递给孩子呢？
而上面几个场景是可以从生活中截取到的三组真实的镜头。
我们再来看看，上面这些�
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