笔趣阁

间章 附录（第8页）

内容：综合口交、足交、穴交，模拟复杂场景。

地点：试炼场（私密区）。

备注：杨深与徐佳汝的默契无人能及。

17：00-22：30：体能恢复、晚餐、自由活动、就寝（同周一）。

周五：

07：00-08：00：晨练与早餐（同周一）。

08：30-10：30：绳艺展示准备

内容：为周末考核准备个人或小组绳艺作品。

地点：教学楼A105展示室。

备注：杨深设计创新绳艺，徐佳汝提供美学建议。

11：00-13：00：综合实践

内容：模拟考试场景，捆绑+服务全流程。

地点：试炼场。

备注：杨深与徐佳汝常获最高分。

13：00-14：00：午餐与休息（同周一）。

14：30-16：30：反馈与改进

内容：评委点评本周表现，学生互评与自评。

地点：试炼场会议室。

备注：杨深虚心接受建议，徐佳汝鼓励他自信。

17：00-22：30：体能恢复、晚餐、自由活动、就寝（同周一）。

周六：

07：00-08：00：晨练与早餐（同周一）。

09：00-12：00：周考核

内容：个人或小组绳艺展示+服务技巧考核。

地点：试炼场（主舞台）。

备注：杨深的创意绳艺与徐佳汝的配合常获A++。

12：30-14：00：午餐与庆祝

活动：学苑组织聚餐，庆祝一周成果。

地点：学苑食堂。

14：30-18：00：自由活动

活动：户外散步、社团活动或宿舍休息。

备注：杨深与徐佳汝常去学苑后山野餐，增进感情。

18：30-22：30：晚餐、自由活动、就寝（同周一）。

周日：

08：00-09：00：早餐

备注：周末稍晚起床，早餐更丰富（如煎饼、果汁）。

09：30-12：00：休闲活动

内容：学苑组织团队游戏、电影放映或自由创作。

地点：学苑礼堂或户外。

备注：杨深与徐佳汝常一起参加，笑声不断。

12：30-14：00：午餐与休息（同周一）。

14：30-17：00：个人复习

内容：复习绳艺笔记、练习基础手法或与搭档讨论。

地点：宿舍或试炼场。

备注：杨深常为徐佳汝绑绳，巩固默契。

17：30-22：30：晚餐、自由活动、就寝（同周一）。