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第82章 生生不息 不要对自己不自信（第1页）

第82章生生不息不要对自己不自信

俗话说得好，好孩子都是被夸出来的，作为教练的夏月姿更是深谙“夸夸之道”。

从带杨依雁开始，组里每一个孩子都被她骂过，骂过之後，又隔几天会根据孩子之後的表现，进行细致的分析再夸。

她也偷偷跟孟欣打听过孩子们的近况，发现从被她夸的那天开始算，一连几天，那些孩子都表现得特别好。

以杨依雁为首的几个女单私下里讨论过。孟教练待人一向温和，骂孩子的情况几乎没有，因此她夸孩子的效果不够明显，可夏教练凶得要死，哪怕只是站在冰场上看她们训练，都让人觉得心慌慌的，从她嘴里得到一句夸奖，能让人觉得自己的努力被认可了。

不管孩子们心里是怎麽想的，夏月姿觉得自己的激励大法从来没有失手过。

严瑞短节目以59。31分排名第三，分数出来後，小姑娘自己都一脸不可思议。

夏月姿睨了她一眼，立刻把腹稿换了一种说辞，从跳跃动作到滑行，优缺点全给她说完了，顺带鼓励她，让她在自由滑继续保持。

回到酒店後，夏月姿先把活力满满的严瑞送回房间，再抽空处理了手机上国内的消息。

除了几位处在发育关中的女单，她最担心的就是冯思迈的4S。

她出国之前，冯思迈的4T和4T+2T已经完全找回来了，4T+3T的成功率也在半数以上，反倒是4S总是摔。

他不是因为冲击力太大摔倒，而是因为无法足周。

冯思迈的身高已经达到了恐怖的一米八，这意味着他做四周跳时关节压力会非常大，再加上身高限制，他的重心没办法放低，体重也没办法减少过多，不能像女单一样依靠转速，只能靠肌肉慢慢熬。

夏月姿看着其他教练汇报给她的最新数据，算了下时差，拨了一个电话出去，那边很快就通了。

“呀，接这麽快，今天没训练？”

孟欣靠在办公室的椅子上，捏着眉心：“大姐，你看一下几点了，冰场都要关门了，就算是省队，平时训练里也没有晚训的道理。”

孟欣这几天的压力不比夏月姿小，她带的一位男单都快要练出3A了，结果在训练中踝关节扭伤，再加上之前训练留下的慢性损伤，家长心疼孩子，闹着要退役，都上李潭办公室要说法了，但孩子死活不愿意退下来。

这件事也影响到了组内其他的孩子，尤其是马上要去参加下一站青年组大奖赛分站赛的那位女单，孟欣和几位教练只能尽量安抚孩子们的情绪。

听到孟欣略显疲惫的声音，夏月姿也收起了玩笑，直接切入正题：“我看许教练跟我说思迈的体重到了70公斤，我在想，要不要把他最近的力量训练加一点，在比赛前把体脂再往下压1%。”

要是冯思迈听到这话能当场哭出来。

他一醒来就要进行15公里的晨跑，下午还要来队里进行器械训练，满打满算，每天在这上面花的时间都有六个小时，这还没算冰上训练。

电话那头传来翻书声：“我觉得行，具体内容等你回来之後再商量。四周跳我没敢让他多练，最近几天4S还是有存周的情况，轴心也有点歪，今天训练结束後，他一个人在冰上多待了十分钟，说实话，我有点担心他钻牛角尖。”

夏月姿沉默了一会，随後又问：“B级赛马上开始了，他着急了也正常，等我回去跟他谈谈，对了，上次队医对他膝盖的诊断结果出来了吗？”

“出来了，滑膜炎情况控制的还比较好，但大夫还是建议减少四周跳的训练量，思迈每次做完四周跳训练後，我都会拿冰给他敷，回去後，他妈妈也会给他按摩。”

“行，我知道了，你在国内多照顾些。”

两人又交流片刻，夏月姿才挂断电话，她坐在靠窗的书桌前，让脑子清空一些东西後，再重新把注意力放到现在的比赛上。

自由滑当天，主办方会空出早上的时间，给有比赛的选手进行赛前合乐。

夏月姿一个不注意，就看见严瑞双腿交叉起跳，重重地摔在冰上，顺着惯性又撞到了挡板上。

一旁的千岛教练啧啧称奇，刚刚这个跳跃她看得清楚。严瑞会摔，不是像之前的3lz一样滑得太紧，而是起跳的时机不对。

她关注过夏月姿带的女单，华国国内赛的资源不好找，但能找到的她都看过。

这些女单不说各有千秋，起码在技术上没什麽大问题，像杨依雁那样天赋点极其离奇的女单反而是少部分，哪怕是圈内公认难跳的lo跳，也有几个女单做得非常优雅。

这也导致千岛教练一直认为，夏月姿很擅长教lo跳，结果这个女单的3lo反而不稳。

千岛教练狐疑地望向夏月姿，她确定要让这个女单顶着风险，在自由滑上这个跳跃吗？

不怪千岛教练会这麽想，赛前合乐跳的跳跃一般是在比赛当中会运用到的动作，很多时候选手拿一套新节目出来，只要看她的赛前合乐，再根据她提交的自由滑配置，大概就能猜到具体的节目配置。