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第30章 苦瓜汁（第1页）

镰仓清晨的海风带着咸湿的凉意，卷着细碎的浪花扑打在岸边。

相模湾浅水区，冰冷的海水没过膝盖，七道土黄色的身影在齐腰深的水中艰难跋涉，每一次抬腿都带起沉重的水花，如同拖着无形的枷锁。

沉重的沙袋压在肩头，每一次呼吸都带着灼烧感。

真田弦一郎的怒吼如同鞭子抽在每个人背上：“最后三名！加三千挥拍！快——！！！”

队伍末尾，丸井文太红毛脑袋一沉一浮，嘴里噗噗吐着咸涩的海水，苦着脸哀嚎：“三千……要命啊……我的手腕……我的甜点……”

他刚抱怨完，眼角瞥见旁边那个银白色的身影，眼睛一亮，像是找到了转移痛苦的目标。

“噗！神崎小弟！”丸井吹了个半死不活的泡泡，指着凛司，“你看你！小短腿！水都淹到大腿根了吧？噗噗噗！跑起来跟小鸭子划水似的！要不要学长教你两招？”

他故意夸张地扭动身体，溅起一片水花，试图加过去，动作却因为阻力显得滑稽。

凛司没理他。海水确实已经没过了他的大腿，冰冷刺骨，阻力倍增。

他微微蹙眉，镜片后的目光平静地扫过前方起伏的水面和脚下松软的沙地。

他深吸一口气，ipa呼吸法的节奏在冰冷海水的刺激下变得更加清晰。

深长吸气，气流沉入丹田，屏息瞬间，精神高度凝聚，如同精密雷达扫描着水流和沙地的细微反馈。

绵长呼气，带着高频震荡的细微节奏，浊气排出，同时腰腹核心绷紧！

右脚抬起，脚掌以一个极其精准的角度切入水流，避开前方松软的流沙区，精准地踏在一块相对坚实的沙砾层上！

左脚跟进，脚尖微微内扣，如同船桨拨水，巧妙利用水流侧向推力辅助推进！动作幅度极小，却带着一种冰冷的、如同机械般精准的效率感！

“御水”——利用水流和沙地特性，优化步伐，节省体力！

丸井文太刚想再调侃两句，却见凛司的身影非但没有被拉开，反而以一种稳定得令人指的度，稳稳地跟在他侧后方，动作流畅得如同在平地行走！

他张了张嘴，泡泡“啪”地破了，糖膜糊了一嘴：“……靠！这小子……属泥鳅的吗？！”

他憋着一口气，奋力蹬水，试图甩开，但冰冷的海水和沉重的沙袋如同无形的锁链，让他每一次力都倍感艰难。

前方，第一梯队激战正酣。

真田弦一郎如同一尊移动的铁塔！

深蓝帽檐压得低低，帽檐下的目光锐利如刀，每一步踏出都势大力沉！

海水被他硬生生劈开！带起两道翻卷的白浪！

度惊人！如同一台不知疲倦的战争机器！

毛利寿三郎紧随其后，火红的乱在浪花中跳跃，像团燃烧的野火，他步伐看似懒散，却带着一种奇特的韵律，总能巧妙地借到水流的推力，度丝毫不慢！

仁王雅治的身影如同鬼魅，在真田和毛利掀起的浪涌中穿梭。

白毛脑袋在浪花中时隐时现，狐狸眼里闪烁着狡黠的光。

他并不硬拼，而是利用前面两人破开的水流阻力减小区域，如同滑溜的游鱼，精准地卡位、借力，节省着宝贵的体力。但连续的高强度冲刺，也让他的呼吸变得粗重，额角渗出细密的汗珠。

“噗哩……真田副部长……这体力……是怪物吗？”仁王抹了把脸上的水，低声吐槽。

他刚想调整一下呼吸，眼角的余光瞥见侧后方一个沉稳的身影正匀逼近！

柳莲二！他推了推被水汽模糊的细框眼镜，镜片后的目光沉静无波。

他的步伐不快，甚至可以说有些刻板，但每一步落下都精准无比！

如同用尺子丈量过！

脚尖永远落在沙地承重能力最强的区域，身体重心随着水流微妙调整，最大限度地减少能量损耗！

他一边跑，一边低头看着手腕上防水运动手表显示的实时数据，口中低声念诵：“距离终点公里。当前配：每公里分秒。真田领先米，毛利落后米，仁王落后米，神崎落后米，丸井落后米，胡狼落后米，切原落后米……”

“哇靠！柳！你还有空算这个？！”

仁王差点呛了口水，狐狸眼瞪得溜圆，“你这数据狂魔！水里都不消停？！”