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第7章 各自加练（第1页）

“彩云姐，我最近天天躺着玩游戏，感觉身体有些僵硬，浑身不舒服，能跟你学瑜伽锻炼一下吗？”

江屿鹤编了条信息了出去。

白彩云回消息的度很快。

“我正好在瑜伽室，你们直接过来吧，免得白天耽误上线。”

“好，我们这就过去。”

“搞定，走。”

几个人浩浩荡荡来到了瑜伽室。

路过市的时候，每个人还选了两套瑜伽服，一张瑜伽垫。

反正都是福利，不拿白不拿。

瑜伽室内，除了白彩云之外，还有一个波波头的女生。

那个女生独自在角落里自己练习，显然已经有了功底，各种高难度动作手到擒来。

看到几人到来，白彩云脸上露出了笑意。

“来，先下个腰，让我看看你们的基本功。”

江屿鹤听到这话，汗都下来了，连连摇头：“彩云姐，我们都是废物脆皮女大，除了筱絮，体测都是勉强合格，晓月甚至还没及格，你就当零基础新人就行。”

“是啊，彩云姐，我们都是新手小白，从最基础的来就行。”

卢晓月也跟着说道。

她是纯粹的菜，体能弱渣，根骨只有五点。

下个腰，她能当场暴毙。

“没关系，我这里练的新手多了，经验丰富的很。”

不知道是不是错觉，江屿鹤总感觉白彩云的笑意里含有一点别的东西。

然后，一整节课，几个人就在白彩云的操练中度过。

等到结束最后一个动作后，几个人的瑜伽服都湿透了。

瑜伽垫上也是一片水渍。

要不是中途每个人补了两瓶电解质水，恐怕现在已经脱水了。

此时，几个人全都瘫软在瑜伽垫上，浑身累的像是散了架一样，连手指都不想动一下。

“去水疗室做一下康复，免得明天乳酸堆积，连床都下不了。”

“你们的基础素质太差了，这还是减少了运动量，正常的量，我怕你们猝死在我这儿。”

“以后每天晚上都过来一次，我给你们加训，我决不允许，有人带着废柴的身体离开这里。”

白彩云说完，转身离开了房间。

“走吧，别装尸体了，不做理疗排酸，明天就真的下不了床了。”

武筱絮底子最好，第一个恢复过来。

随后是江屿鹤，凭借着强大的恢复技能，第二个站了起来。

让人意外的是，白芷也在江屿鹤站起来之后，爬了起来。

看到江屿鹤惊讶的样子，白芷说道：“我从小身子弱，就用各种汤药、药膳和药浴补，以至于大量的药力存在体内，每次遇到伤害，就会释放一部分对身体进行修复，所以恢复能力比普通人强不少，我只是体能弱，但恢复力很强。”

听到白芷的解释，江屿鹤点了点头。

怪不得，她总能闻到白芷身上有一股淡淡的味道，和所有的沐浴露的味道都不一样。

她当初还好奇，这是什么味道。

现在明白了，那是药香。

“不是，合着就我一个是真废物呗？”

卢晓月无语了。

说好的大家一起躺平当废物。

怎么你们一个个都这么强？

又背着我偷偷卷。

“菜就多练，回去把太极拳多复习复习。”

江屿鹤将卢晓月扶了起来。

“放心，回去就带你加练，每天早上晚上各一小时，明天早上五点和我一起起床。”

武筱絮架着卢晓月的另外一条胳膊。

“不要啊”